Reiseenduro · 2025

BMW R 1300 GS Adventure Ergonomie: Sitzhöhe, Fahrerdreieck & Passform

Die BMW R 1300 GS Adventure hat 870 mm Sitzhöhe. So passen Fahrer unterschiedlicher Größe darauf – und das kannst du ändern.

Sitzhöhe: 870 mm
Gewicht fahrfertig: 269 kg
Radstand: 1.540 mm
Leistung: 107 kW

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: GeschätztSitzbreite: Geschätzt

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Einheiten

Deine Maße

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Schulterhöhe im Sitzen

Stiefelsohle

Bevorzugte Haltung

Motorrad

Umbauten

Probiere gängige Umbauten und sieh, wie sie deine Passform ändern. Das Bild zeigt dein Setup über dem Serienmotorrad.

Sitz

Sitzhöhe0

Dickerer oder dünnerer Sitz. Niedriger erleichtert den Bodenkontakt.

Tieferlegung0

Senkt das ganze Motorrad ab. Leichter mit den Füßen auf den Boden, etwas weniger Beinfreiheit.

Lenker

Lenkererhöhung0

Hebt den Lenker an. Aufrechter sitzen, weniger Gewicht auf den Handgelenken.

Lenkerversatz0

Bringt den Lenker näher. Kürzere Reichweite, gut bei kürzeren Armen.

Fußrasten

Rasten tiefer0

Senkt die Fußrasten. Mehr Kniefreiheit, entspanntere Beine.

Rasten nach hinten0

Versetzt die Rasten nach hinten (oder vorn). Weiter hinten wirkt sportlicher.

Windschild

Windschildhöhe0

Höheres oder niedrigeres Windschild. Ändert den Wind auf Brust und Helm.

65Mit Abstrichen

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: Geschätzt

Boxer-Zweizylinder · 1300 cc · W oder Leertaste halten zum Gasgeben, ↑ / ↓ zum Schalten · Synthetisiert aus Motorbauart und Zündfolge. Keine Aufnahme.

Original illustration, motorcycleergonomics.com

Passform-Wert

65/100

Mit Abstrichen

Knie 71°

Im Komfortbereich

Komfort 66–105°

Hüfte 115°

Im Komfortbereich

Komfort 92–122°

Ellbogen 140°

Im Komfortbereich

Komfort 118–165°

Oberkörperneigung -2°

Im Komfortbereich

Komfort -6–16°

Bodenkontakt

69 mm fehlen bis zum flachen Fuß

Ein Fuß flach, Hüfte versetzt

Sitzhöhe mit Negativweg: 838 mm
Benötigte Beinlänge: 889 mm
Deine Schrittlänge + Stiefel: 820 mm

Stehend auf den Rasten

Lenkerhöhe passt zum Stehen

Wind

Verwirbelungen auf Helmhöhe (Buffeting)

Lösungsvorschläge

Tieferlegungsumlenkung -45 mm

Passform-Wert 65 → 83

Teile finden ↗
Niedrige Sitzbank oder abgepolstert -35 mm

Passform-Wert 65 → 75

Teile finden ↗
Stiefel mit dickerer Sohle +20 mm

Passform-Wert 65 → 73

Teile finden ↗
Höheres Windschild +140 mm

Wind: Helm im Windschatten der Scheibe

Teile finden ↗

Eine Tieferlegung verändert Fahrverhalten und Schräglage auf dem Seitenständer – lass dich vom Fachbetrieb beraten.

Vergleichen

Schätzung. Lenker- und Rastenpositionen dieses Motorrads: geschätzt. Mach vor dem Kauf immer eine Sitzprobe.

Passform nach Körpergröße

Kleinere Fahrer: Bei 163 cm und 75 cm Schrittlänge ist mit „füße erreichen den boden nicht“ zu rechnen.
Größere Fahrer: Bei 193 cm liegt der Kniewinkel bei etwa 63°; Passform-Wert 83/100.

Fahrer	Schrittlänge	Passform	Bodenkontakt	Knie	Neigung
155 cm	71 cm	53	Füße erreichen den Boden nicht	81°	3°
163 cm	75 cm	52	Füße erreichen den Boden nicht	76°	1°
170 cm	78 cm	59	Zehenspitzen auf einer Seite	72°	-1°
178 cm	82 cm	72	Ein Fuß flach, Hüfte versetzt	69°	-2°
185 cm	85 cm	83	Beide Fußballen	66°	-3°
193 cm	89 cm	83	Beide Füße flach	63°	-5°

Referenzfahrer mit durchschnittlichen Proportionen und 20 mm Stiefelsohle. Deine Proportionen können abweichen.

Datenblatt

Maßstabsgetreu aus der Geometrie dieses Motorrads gezeichnet.

Geometrie & technische Daten

Geometrie & technische Daten	Wert	Quelle
Sitzhöhe	870 mm	Hersteller
Niedrige Sitzbank	840 mm	Hersteller
Sitzbreite vorn	340 mm	Geschätzt
Lenkergriff	440 mm vor dem Sitz, 285 mm darüber	Geschätzt
Fußraste	120 mm vor dem Sitz, 385 mm über dem Boden	Geschätzt
Radstand	1.540 mm	Hersteller
Gewicht fahrfertig	269 kg	Hersteller
Lenkkopfwinkel	26.6°	Hersteller
Nachlauf	109 mm	Hersteller
Motor	Boxer-Zweizylinder · 1300 cc	Hersteller
Leistung	107 kW	Hersteller
Reifen	120/70-19 / 170/60-17	Hersteller
Kategorie	Reiseenduro	Hersteller