Supersportler · 2025

Yamaha YZF-R3 Ergonomie: Sitzhöhe, Fahrerdreieck & Passform

Die Yamaha YZF-R3 hat 780 mm Sitzhöhe. So passen Fahrer unterschiedlicher Größe darauf – und das kannst du ändern.

Sitzhöhe: 780 mm
Gewicht fahrfertig: 169 kg
Radstand: 1.380 mm
Leistung: 31 kW

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: GeschätztSitzbreite: Geschätzt

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Einheiten

Deine Maße

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Schulterhöhe im Sitzen

Stiefelsohle

Bevorzugte Haltung

Motorrad

Umbauten

Probiere gängige Umbauten und sieh, wie sie deine Passform ändern. Das Bild zeigt dein Setup über dem Serienmotorrad.

Sitz

Sitzhöhe0

Dickerer oder dünnerer Sitz. Niedriger erleichtert den Bodenkontakt.

Tieferlegung0

Senkt das ganze Motorrad ab. Leichter mit den Füßen auf den Boden, etwas weniger Beinfreiheit.

Lenker

Lenkererhöhung0

Hebt den Lenker an. Aufrechter sitzen, weniger Gewicht auf den Handgelenken.

Lenkerversatz0

Bringt den Lenker näher. Kürzere Reichweite, gut bei kürzeren Armen.

Fußrasten

Rasten tiefer0

Senkt die Fußrasten. Mehr Kniefreiheit, entspanntere Beine.

Rasten nach hinten0

Versetzt die Rasten nach hinten (oder vorn). Weiter hinten wirkt sportlicher.

Windschild

Windschildhöhe0

Höheres oder niedrigeres Windschild. Ändert den Wind auf Brust und Helm.

89Sehr gut

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: Geschätzt

Reihenzweizylinder (180°) · 321 cc · W oder Leertaste halten zum Gasgeben, ↑ / ↓ zum Schalten · Synthetisiert aus Motorbauart und Zündfolge. Keine Aufnahme.

Original illustration, motorcycleergonomics.com

Passform-Wert

89/100

Sehr gut

Knie 57°

Im Komfortbereich

Komfort 52–85°

Hüfte 96°

Im Komfortbereich

Komfort 65–98°

Ellbogen 142°

Im Komfortbereich

Komfort 118–165°

Oberkörperneigung 18°

Im Komfortbereich

Komfort 18–45°

Bodenkontakt

20 mm Reserve

Beide Füße flach

Sitzhöhe mit Negativweg: 760 mm
Benötigte Beinlänge: 800 mm
Deine Schrittlänge + Stiefel: 820 mm

Wind

Ruhige Luft am Helm, Körper geschützt

Lösungsvorschläge

Für dich sind an diesem Motorrad keine Änderungen nötig.

Vergleichen

Schätzung. Lenker- und Rastenpositionen dieses Motorrads: geschätzt. Mach vor dem Kauf immer eine Sitzprobe.

Passform nach Körpergröße

Kleinere Fahrer: Bei 163 cm und 75 cm Schrittlänge ist mit „beide fußballen“ zu rechnen.
Größere Fahrer: Bei 193 cm liegt der Kniewinkel bei etwa 51°; Passform-Wert 81/100.

Fahrer	Schrittlänge	Passform	Bodenkontakt	Knie	Neigung
155 cm	71 cm	73	Ein Fuß flach, Hüfte versetzt	65°	23°
163 cm	75 cm	83	Beide Fußballen	61°	21°
170 cm	78 cm	90	Beide Füße flach	59°	19°
178 cm	82 cm	88	Beide Füße flach, Knie gebeugt	56°	18°
185 cm	85 cm	85	Beide Füße flach, Knie gebeugt	54°	16°
193 cm	89 cm	81	Beide Füße flach, Knie gebeugt	51°	15°

Referenzfahrer mit durchschnittlichen Proportionen und 20 mm Stiefelsohle. Deine Proportionen können abweichen.

Datenblatt

Maßstabsgetreu aus der Geometrie dieses Motorrads gezeichnet.

Geometrie & technische Daten

Geometrie & technische Daten	Wert	Quelle
Sitzhöhe	780 mm	Hersteller
Sitzbreite vorn	—	Geschätzt
Lenkergriff	520 mm vor dem Sitz, 125 mm darüber	Geschätzt
Fußraste	50 mm vor dem Sitz, 370 mm über dem Boden	Geschätzt
Radstand	1.380 mm	Hersteller
Gewicht fahrfertig	169 kg	Hersteller
Lenkkopfwinkel	25°	Hersteller
Nachlauf	95 mm	Hersteller
Motor	Reihenzweizylinder (180°) · 321 cc	Hersteller
Leistung	31 kW	Hersteller
Reifen	110/70-17 / 140/70-17	Hersteller
Kategorie	Supersportler	Hersteller